Coaching & Thérapie
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Coaching PNL
Le coaching en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) s’appuie sur une vision profondément humaine : celle que le changement durable naît de l’alliance entre connaissances, savoir-faire et savoir-être.
Programmation
Nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements. Au cours de notre vie, on met en place inconsciemment des programmes qui orchestrent nos réactions et nos émotions, que ce soit positivement ou négativement
Neuro
Signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux
Linguistique
Renvoie au langage. Qu'il soit verbal ou non verbal, le langage reflète la façon dont nous nous représentons la réalité
C'est un peu comme un mode d'emploi pour comprendre et améliorer la façon dont notre cerveau et notre langage influencent nos actions et nos émotions. Ça nous aide à décrypter nos schémas de pensée et nos réactions pour les transformer positivement.
Dans ce coaching, vous découvrez comment vous construisez votre réalité et donc, votre problématique, à partir d’éléments concrets, clairs et pragmatiques. Vous obtenez alors des leviers puissants pour :
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Reprendre la main sur vos automatismes et dépasser vos freins.
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Renforcer votre confiance, votre estime et vos compétences.
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Améliorer vos relations et votre communication.
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Développer votre capacité à penser par vous-même et à réaliser vos objectifs.
L'AVIS DE MES CLIENT(E)S
Janaina, naturopathe et coach en parentalité
Super coach ! J'ai fait des séances de coaching avec Leila, et j'ai trouvé son programme super efficace. Elle est une coach très à l'écoute, elle arrive à très bien comprendre notre problématique, et elle fait un recadrage en douceur. En plus, les protocoles étaient hyper transformateurs pour moi, et j'ai vraiment atteint mon objectif avec ce coaching qui était d'être plus dans la coopération et prendre avec plus de recul les critiques et les avis des autres. Donc ma relation avec mon conjoint s'est beaucoup améliorée, et aussi avec les personnes extérieures, j'arrive maintenant à prendre beaucoup plus de recul. Et j'arrive aussi à voir leur point de vue dans chaque situation. Donc c'était un accompagnement très utile dans ma vie perso et dans ma vie pro. Enfin j'aimerais ajouter que Leila est une coach très professionnelle, qui arrive à entendre notre problématique, sans émettre des opinions personnelles, elle fait vraiment son travail de coach qui est de nous aider à progresser en respectant notre vision du monde.
THÉRAPIE PAR L'EFT
Fondée par Gary Craig, l’Emotional Freedom Technique (EFT) — aussi appelée technique de libération émotionnelle — est une méthode qui contribue à rétablir l’équilibre émotionnel, à favoriser la guérison et à soulager divers symptômes.
L’EFT repose sur une idée clé : toute émotion négative provient d’un déséquilibre dans le système énergétique du corps. En stimulant par de légers tapotements certains points spécifiques situés sur les méridiens, il devient possible de réduire, voire de faire disparaître, de nombreux blocages émotionnels en quelques minutes seulement. Contrairement à d’autres approches qui amènent à revivre intensément la douleur du passé, l’EFT agit directement sur la cause profonde : le déséquilibre énergétique. Le processus se fait ainsi en douceur, sans traumatiser, tout en respectant le vécu de chacun.
L’EFT régule le système nerveux, diminue la réponse au stress et libère les blocages émotionnels, ouvrant la voie à davantage de liberté intérieure et d’harmonie.
FORMULE "AWAKENING"
Un formule ciblée autour d’une problématique précise.
3 séances, 3 approches complémentaires qualifiées d'énergétique, psychocorporelle et pragmatique — réunies pour éclairer, libérer et réaligner.
Uniquement en PRÉSENTIEL à Montréal au Cabinet Holistique à Rosmeont-La Petite-Patrie ou dans la quartier Verdun. Outils et modalités de séances adaptés aux besoins.
01
Soin Reiki
1H
02
EFT
1H
03
Coaching PNL
1H
1. Reiki — Réharmonisez votre énergie vitale.
Allongé.e en position de détente, vous recevez un soin Reiki agissant sur les centres énergétiques (chakras), le système nerveux et le champ vibratoire du corps. Ce rééquilibrage favorise une meilleure circulation de l’énergie en lien avec la problématique abordée. Pour se recentrer, stimuler la vitalité et réduire les tensions physiques et émotionnelles.
2. EFT — Libérez l’émotion bloquée
Une séance de libération émotionnelle ciblée utilisant la stimulation de points d’acupression associée à la focalisation sur une émotion, une croyance, un souvenir ou une situation contraignante. Cette méthode favorise la régulation du système nerveux autonome et la diminution de la réponse au stress, permettant ainsi de désactiver le blocage émotionnel. Pour retrouver une forme de liberté émotionnelle et restaurer un état interne plus équilibré.
3. Coaching PNL — Clarifiez et mobilisez vos ressources internes
À travers un accompagnement structuré, vous explorez votre représentation interne, votre schéma de pensée et votre mode de fonctionnement dans le contexte défini. La Programmation Neuro-Linguistique permet de faire émerger de nouvelles perspectives et de renforcer votre capacité d’action et d’évolution. Pour amener de la compréhension, activer vos ressources et poser des actions alignées.
MON ETHIQUE
Je veille à vous coacher dans le respect de votre rythme, vos valeurs et vos convictions et vous dirai avec honnêteté et bienveillance ce qui est important d'entendre pour vous aider à avancer.
Mon rôle est de vous accompagner à faire un pas de côté, à explorer l’inconfort, la nouveauté, l’inconnu tout en vous offrant un espace de confiance et de sécurité.
Retrouvez ma page "déontologie" pour en savoir plus.
