Découvrir les outils de coaching
Ces approches agissent sur plusieurs niveaux : pensées, émotions et réactions internes, pour faciliter des changements dans votre manière de fonctionner, réaliser vos objectifs et les faire tenir dans la durée.
Les outils de coaching l Approche neuro-intégrative, à Montréal et en ligne
Ces approches agissent sur plusieurs niveaux : pensées, émotions et réactions internes, pour faciliter des changements dans votre manière de fonctionner, réaliser vos objectifs et les faire tenir dans la durée.
La programmation neuro-linguistique (PNL)
La PNL est vise à comprendre comment vous organisez votre expérience subjective et donc votre problème, les obstacles qui freinent l'atteinte du changement désiré, afin d’identifier des leviers de changement et faire évoluer vos fonctionnements vers des options plus ajustées.
Programmation
Nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements. Au cours de notre vie, on met en place inconsciemment des programmes qui orchestrent nos réactions et nos émotions, que ce soit positivement ou négativement
Neuro
Fair référence à la manière dont nous percevons le monde à travers nos sens et la façon dont ces informations sont traitées en interne
Linguistique
Renvoie au langage. Qu'il soit verbal ou non verbal, le langage reflète la façon dont nous nous représentons la réalité
C'est un peu comme un mode d'emploi pour décrypter vos schémas de pensée et vos réactions pour les transformer positivement.
L'AVIS DE MES CLIENT(E)S
Janaina, naturopathe et coach en parentalité
Super coach ! J'ai fait des séances de coaching avec Leila, et j'ai trouvé son programme super efficace. Elle est une coach très à l'écoute, elle arrive à très bien comprendre notre problématique, et elle fait un recadrage en douceur. En plus, les protocoles étaient hyper transformateurs pour moi, et j'ai vraiment atteint mon objectif avec ce coaching qui était d'être plus dans la coopération et prendre avec plus de recul les critiques et les avis des autres. Donc ma relation avec mon conjoint s'est beaucoup améliorée, et aussi avec les personnes extérieures, j'arrive maintenant à prendre beaucoup plus de recul. Et j'arrive aussi à voir leur point de vue dans chaque situation. Donc c'était un accompagnement très utile dans ma vie perso et dans ma vie pro. Enfin j'aimerais ajouter que Leila est une coach très professionnelle, qui arrive à entendre notre problématique, sans émettre des opinions personnelles, elle fait vraiment son travail de coach qui est de nous aider à progresser en respectant notre vision du monde.
Emotional Freedom Techniques (EFT)
Fondée par Gary Craig, l’Emotional Freedom Techniques (EFT), aussi appelée technique de libération émotionnelle, est une méthode qui contribue à rétablir l’équilibre émotionnel, à favoriser la guérison et à soulager divers symptômes.
L’EFT repose sur une idée clé : toute émotion négative provient d’un déséquilibre dans le système énergétique du corps. En stimulant par de légers tapotements certains points spécifiques situés sur les méridiens, cet outils merveilleux régule le système nerveux, diminue la réponse au stress et favorise la libération de blocages émotionnels, ouvrant la voie à davantage de liberté intérieure et d’harmonie.
FORMULE "AWAKENING"
Un formule ciblée autour d’une problématique précise.
3 séances, 3 approches complémentaires qualifiées d'énergétique, psychocorporelle et pragmatique — réunies pour éclairer, libérer et réaligner.
Uniquement en PRÉSENTIEL à Montréal au Cabinet Holistique à Rosmeont-La Petite-Patrie ou dans la quartier Verdun. Outils et modalités de séances adaptés aux besoins.
01
Soin Reiki
1H
02
EFT
1H
03
Coaching PNL
1H
1. Reiki — Réharmonisez votre énergie vitale
Allongé.e en position de détente, vous recevez un soin Reiki agissant sur les centres énergétiques (chakras), le système nerveux et le champ vibratoire du corps. Ce rééquilibrage favorise une meilleure circulation de l’énergie en lien avec la problématique abordée. Pour se recentrer, stimuler la vitalité et réduire les tensions physiques et émotionnelles.
2. EFT — Libérez l’émotion bloquée
Une séance de libération émotionnelle ciblée utilisant la stimulation de points d’acupression associée à la focalisation sur une émotion, une croyance, un souvenir ou une situation contraignante. Cette méthode favorise la régulation du système nerveux autonome et la diminution de la réponse au stress, permettant ainsi de désactiver le blocage émotionnel. Pour retrouver une forme de liberté émotionnelle et restaurer un état interne plus équilibré.
3. Coaching PNL — Clarifiez et mobilisez vos ressources internes
À travers un accompagnement structuré, vous explorez votre représentation interne, votre schéma de pensée et votre mode de fonctionnement dans le contexte défini. La Programmation Neuro-Linguistique permet de faire émerger de nouvelles perspectives et de renforcer votre capacité d’action et d’évolution. Pour amener de la compréhension, activer vos ressources et poser des actions alignées.
MON ETHIQUE
Je veille à vous coacher dans le respect de votre rythme, vos valeurs et vos convictions et vous dirai avec honnêteté et bienveillance ce qui est important d'entendre pour vous aider à avancer.
Mon rôle est de vous accompagner à faire un pas de côté, à explorer l’inconfort, la nouveauté, l’inconnu tout en vous offrant un espace de confiance et de sécurité.
Retrouvez ma page "déontologie" pour en savoir plus.
