STOP : j'arrête de me sur-adapter dans ma relation

Obtenez l'accès à ce programme 100% en ligne, contenant une méthode unique pour sortir de la sur-adaptation… même si une partie de vous n'est pas tout à fait prête !

Vous avez le sentiment d'être coincée dans une relation amoureuse ou amicale qui ne vous convient pAS ?

Quelle horreur de ne plus être soi-même, de faire des efforts pour changer qui ne servent à rien, de ressentir bien trop souvent de la crispation, de l'agacement en présence de l'autre et surtout... d'être indécise : partir ou rester ?

Voici à quoi peut ressembler la sur-adaptation dans un couple

  •  je dois me coller aux tâches ménagères, c’est comme une habitude, y a pas d'équité ça me rend dingue !
  • je m’empêche de faire des activités que j’aime parce que mon mec se fait des films et je veux éviter les embrouilles, ex : sortir danser dans un bar avec mes copines, voir des amis masculins 
  • je fais des choses pour lui en oubliant totalement mes besoins, ce que j'aime, mes goûts pour continuer de plaire à l'autre, ne pas créer de conflit...
  • j’ai des envies ou un mal-être que je n’ose pas partager car je crains ses jugements blessants et/ou dévalorisants 
  • je me dis que c’est peut-être normal de passer son temps à s’engueuler comme il dit... bien que je n’imagine pas une relation de couple de cette façon 
  • les divergences entre nous sont nombreuses et me font ressentir de la colère contre lui et contre moi
  • nos priorités dans la vie semblent différentes et je sais que c'est un vrai problème
  • je m’obstine à rester dans cette relation et à la fois je suis triste que ça ne fonctionne pas car il a des qualités que j’aime
  • j’ai peur de perdre mon temps en m’enlisant dans cette relation et j’ai aussi peur de l’inconnu si je décide de partir

Voici à quoi peut ressembler la sur-adaptation dans une amitié

  • j’écoute mes amis pour leur faire plaisir et quand j’ai envie de parler de quelque chose d’important pour moi, personne ne répond présent
  • mes amis rebondissent sur des sujets qui les concernent, parlent d'eux sans s'intéresser à moi, ça me rend triste
  • je paye pour les autres, les invite et c’est comme si c’était le nouveau normal, je n’ose pas dire que j’aimerais qu’il y ait de la réciprocité
  • je dépanne, rend service alors même que j’ai des choses importantes à faire pour moi... je me mets dans le rouge en répondant oui à tout va
  • je me sens parfois contrainte à faire des choses qui ne m'intéressent pas, ne me correspondent pas
  • j’ai de la colère envers moi de rester dans de telles situations et je suis triste de me voir comme quelqu’un de "pas si important"
  • une ancienne dispute a laissé des traces et aujourd'hui le lien amical est moins fort, pourtant je reste car je ne veux pas blesser
  • je vois à ses comportements que cet ami(e) a une définition de l'amitié bien différente de la mienne et pourtant je n’agis pas, je subis 
  • je me plains des personnes de mon cercle amical mais n'est pas d'échanges constructifs avec eux 
  • mon mental me persécute et mes pensées tournent en rond  

Témoignages

Retours d'expériences de mes clientes en coaching

Vanille

J'ai eu l'opportunité de tester la PNL avec Leila et je ne le regrette pas. 

J'ai réussi à comprendre beaucoup de chose, à mettre des mots sur les maux et surtout à prendre du recul pour aborder les situations de manière différentes. Lors de cette première séance, Leila m'a permis, grâce à son questionnement, son aiguillage, ses remarques, ses reformulations, de parler ouvertement de certaines choses jusqu'alors enfouies, d'en comprendre une grande partie et de pouvoir mieux les analyser et donc les gérer.

Margaux

Prise de conscience immédiate !

Le feeling est tout de suite bien passé et j’ai apprécié les différents coaching dans leur globalité. La prise de conscience par rapport à ma première problématique a été assez immédiate, et j’en fu la première étonnée ! L’accompagnement a été régulier tout en laissant le choix de poursuivre le coaching ou non. Aujourd’hui j’aborde mes différentes relations différemment, et espère m’épanouir dans une relation saine et durable. Je remercie donc Leïla pour sa bienveillance et son accompagnement !

Sandra

Des décisions pour mon bien-être avant tout.

Leïla m'a encadrée et accompagnée dans la connaissance de moi et dans la découverte de mes forces et de mes faiblesses, afin de me permettre de voir et comprendre mon fonctionnement. Les outils de la PNL qu'elle m'a proposés ont permis de mettre en lumière mes émotions, croyances, souvenirs passés, expériences vécues dans un cadre sécurisant et bienveillant pour que j'atteigne mon objectif plus efficacement. Je tiens à remercier Leïla pour le travail accompli ensemble, qui m'a permis de prendre des décisions pour mon bien-être avant tout.

Programme

"release", un coaching exclusivement en ligne À réaliser à son rythme et en toute autonomie

Vous vous reconnaissez fortement dans l'une de ces situations ? Dans ce programme de coaching, je vous guide en toute sécurité au travers 3 modules vers la sortie de la sur-adaptation, afin que soyez à nouveau en accord avec vous-même, alignée et heureuse.

LEs Modules

Ils sont au nombre de 3 et contiennent chacun 3 étapes. Cet accompagnement step by step vous emmène dans une réelle introspection, vous outille en technique de communication et vous fait vivre une expérience de changement par le biais de la programmation neuro-linguistique.

MODULE 1
Crystal clear moment = comprendre ma sur-adaptation
  • Etape 1 : comprendre les points de blocage dans la relation
  • Etape 2 : mesurer les risques de la situation et faire un choix
  • Etape 3 :  identifier ce qui se cache derrière vos émotions négatives

Les premières prises de conscience commencent ici. Elles vous motivent à vous donner les moyens de continuer dans votre belle lancée !

MODULE 2
Feeling confident = être en accord avec moi-même
  • Etape 1 : actionner le levier de motivation pour vous donner de l'énergie
  • Etape 2 : définir le chemin vers une relation épanouissante et vous reconnecter à vos valeurs et besoins
  • Etape 3 :  développer la confiance en votre capacité à sortir de la sur adaptation et retrouver de la sérénité

Partez à le découverte de vous-même et chargez les batteries avec de l'énergie positive !

MODULE 3
The successful experience = passer à l’action
  • Etape 1 : définir et poser vos limites tout en communicant de manière efficace et bienveillante
  • Etape 2 : sortie de la sur-adaptation par la création d'une expérience positive d'alignement 
  • Etape 3 :  évaluer le résultat avec précision et prendre une décision 

La plus grosse sortie de zone de confort se trouve dans ce module et c'est pour ça que le changement opère. Vous verrez, vous y serez parfaitement préparée ! 

Un challenge sera à relever à la fin de chaque étape car je suis convaincue que c’est en faisant des choses que l'on a jamais faite, que l'on élargie notre champ des possibles.

Programme Release


Ma promesse concernant le programme "release"

Vous maintiendrez votre relation ou vous y mettrez un terme

Dans tous les cas :

  • vous saurez pourquoi vous vivez de la sur-adaptation et comment faire pour être en accord avec vous-même
  • vous aurez conscientisé pourquoi vous restez ou pourquoi vous partez
  • vous saurez ce qui relève de votre responsabilité et ce qui n'en relève pas 
  • vous saurez précisément quels sont vos besoins et valeurs profondes et comment les respecter
  • vous aurez les clés en main pour faire un choix éclairé reposant sur des bases solides
Tous ces changements vous amèneront a être plus confiante et sûre de vous. Ainsi, vous appréhenderez le futur en étant en accord avec vous-même, alignée et apaisée.

Si vous attendez de moi que je me positionne à votre place ou si vous espérez obtenir des résultats sans poser d'actions concrètes, ce programme n'est pas pour vous.

Bonus

pour un programme complet

Tout est conçu pour que selon où vous en êtes, vous ayez accès aux ressources dont vous avez besoins.

Groupe FB
Une communauté qui vit la même chose que vous

Hors de question que vous vous sentiez seule dans la situation que vous vivez et dans votre démarche d'évolution ! 


C'est pourquoi il est primordial pour moi que vous ayez un accès privé à la communauté #MYFBL (My F*cking Beautiful Life), groupe FB sur lequel vous pourrez échanger, créer des liens avec d'autres femmes désireuses de se réaligner pour faire agir en accord avec elles-mêmes.


J'interviendrai 1 fois par mois en live pour répondre aux questions récurrentes et développer certaines thématiques du programme au besoin.

1 séance de sophrologie
Comment apprendre à gérer une émotion ?

Julie, une sophrologue qui a cœur d’accompagner les personnes à mieux gérer leurs émotions, vous propose une séance pré enregistrée sur le thème de « Comment apprendre à gérer une émotion ? »


À la fin de cette séance, vous aurez en votre possession des outils issus de la Sophrologie, pour mieux appréhendez vos émotions déplaisantes.

À quoi ça sert la sophrologie dans ce cas ? À mieux connaître l’émotion, pour l’accepter et la laisser passer, sans qu’elle impacte *trop* votre quotidien.

Programme (payant)
"Prendre une grande décision"

Prendre une décision est quelque chose de compliqué pour vous ? Vous vous inquiétez de savoir comment être sûre de faire le bon choix ? Vous craignez (évidemment) de faire le mauvais  ET... de regretter ? 


Dans ce mini programme, je réponds à ces interrogations légitimes par le biais de vidéos et d'exercices vous permettant de lever les barrières qui vous empêchent d'avancer. C'est un coaching court et efficace dans lequel je vous challenge à porter un nouveau regard sur votre manière d'aborder les prises de décision.


Attention, ce programme est boostant ! Ready ?

Un mot de Leïla

De la théorie, des conseils et du descriptif sur ce qu'est la sur-adaptation il y a en partout sur Google. Leïla croit que lorsque vous êtes dans cette situation vous n'avez pas besoin de longue explications théoriques. La plus grosse préoccupation est de savoir comment retrouver son bien-être et se retrouver soi.

Être à nouveau heureuse, aligné et en accord avec soi est accessible et sans même que cela prenne des années. Les anciennes relations amoureuses et amicales de Leïla lui ont appris, par la force des choses, qu'on ne change pas les autres. Alors son conseil est de lâcher prise sur cette idée et de reprendre la responsabilité de votre épanouissement. Ce programme vous servira dans la relation que vous vivez actuellement et dans toutes vos relations, de quelque nature que ce soit.

Ce qui a été possible pour elle, l'est aussi pour toi car en PNL, on dit que ce qui est possible pour l'autre l'est également pour soi.


Soyez conscientes des risques 

Of course, attendre que le "bon" moment se présente est une option. Mais si ce n'était pas hier et si ce n'est pas aujourd'hui, ce sera quand ?

Par expérience, continuer à faire ce qu'on fait déjà qui, POURTANT, ne fonctionne pas, nous fait prendre le risque de :

  • nous épuiser en prétendant être quelqu'un que l'on n'est pas 
  • rester avec les mêmes émotions (peur, tristesse, déception, colère) et les mêmes pensées qui tournent en boucle
  • exploser en plein vole après avoir alimenter beaucoup trop d'animosité envers l'autre, puis payer les conséquences de notre réactivité
  • mettre fin à la relation et recommencer dans la prochaine

LES TARIFS

Investir sur soi est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire. Parfois, un coup de pouce extérieur nous permet d'aller plus vite et plus loin. Si vous sentez que votre intuition, votre Little Voice ou n'importe quels signes vous indiquent que vous êtes au bon endroit... alors, je vous invite à passer à l'action. Reprenez votre pouvoir en disant bye bye à la sur-adaptation.


Programme release

197 au lieu de 247

/mo

  • Disponible 24h/24h et 7j/7j
  • Accès à vie
  • 3 modules déverrouillés à compter du 20/09/21
  • Intégrez le groupe privé FB "#MYFBL", rencontrez de beautiful souls comme vous et obtenez des réponses à vos questions
  • Bonus : 1 séance de sophrologie (vidéo)

Programme release 
+ BONUS

Prendre de grandes décisions vous fait peur ? Levez ce dernier obstacle de manière efficace

254 au lieu de 334

  • Disponible 24h/24h et 7j/7j
  • Accès à vie
  • 3 modules déverrouillés à compter du 20/09/21
  • Intégrez le groupe privé FB "#MYFBL", rencontrez de beautiful souls comme vous et obtenez des réponses à vos questions
  • Bonus : 1 séance de sophrologie (vidéo)
  • Bonus : programme, "prendre une grande décision"

JetteZ un oeil à ce que mes clientes disent à propos du coaching en développement personnel

Delphine

Ces dernières années ont été très compliquées pour moi suite à une relation très toxique. J'ai perdu toute confiance en moi et j'ai continué à répéter les mêmes schémas et mêmes erreurs sous tout points de vue. Par coup du destin, j'ai trouvé Leila sur les réseaux et je me suis dit qu'il était temps de me prendre en mains et de remettre mes idées en place. J'ai énormément de difficultés à m'ouvrir aux gens et encore plus aux inconnus mais Leila a une manière très douce de mettre les personnes en confiance, ce qui m'a permise de m'ouvrir sans trop de difficultés. Mon accompagnement a été très révélateur. Sa manière d'engager m'a ouvert les yeux sur énormément de choses personnellement et professionnellement. Je ne suis qu'au début de mes sessions mais j'ai définitivement pour ambition de continuer mon aventure avec Leila et d'accomplir de gros progrès et fermer cette boucle infernale. Jusqu'à maintenant, j'ai pu m'éloigner de choses négatives que j'avais peur de laisser partir parce que je me refusais d'être seule, j'ai un regard moins négatif sur ma personne et j'arrive à m'exprimer sans retourner dans une bulle. Des petits pas pour certains mais d'énormes progrès pour moi.

Laura

Je suis venue en coaching pour travailler sur mes peurs, angoisses et sur ma confiance en moi. Mes peurs étaient principalement de refaire les mêmes erreurs que dans mes expériences passées, que ce soit dans ma vie personnelle ou professionnelle. Tu m'a permis de poser des mots sur des situations que je n'arrivais pas à comprendre ou à encaisser. Grâce aux premières séances de coaching, je prends plus facilement du recul, me sers de chaque expérience, positive ou négative, pour progresser. L'accompagnement se passe très bien, tu t'adaptes à mon rythme et ta bienveillance et sérénité me permet d'aborder ce coaching sans doute ni inquiétude. Ton accompagnement me permet au quotidien à mieux analyser et appréhender chaque situation qui m'aurait auparavant angoissé. Grâce à tes questions, ta prise de recul, ta reformulation et ta sérénité, j'arrive à me poser les bonnes questions et utiliser les outils clés que tu m'as conseillés pour gérer au mieux une situation délicate. Faire une introspection, suivre un coaching pour travailler sur ce qui nous déstabilise quotidiennement, c'est un affront pas forcément agréable mais je suis certaine que c'est la solution pour être totalement épanouie et je suis contente d'avoir franchi le pas avec toi !

faq

Quand est-ce que le programme sera disponible ?

J'attends les inscriptions pour le sortir ! 😃

Y a-t-il une garantie ?

Yes ! Le programme tient sa promesse SI et seulement si vous suivez à la lettre les modules et prenez votre part de responsabilité dans ce coaching. Dans le cas où vous constateriez que "RELEASE" ne vous convient pas, montrez-moi vos exercices terminés, décrivez-moi tous les challenges relevés ainsi que les raisons de votre demande de remboursement. Après traitement de ces informations, vous serez remboursées. Veuillez noter que l'éligibilité à un remboursement est de 14 jours après achat (pour les pré-ventes, ce sera à compter de la date de sortie du programme).

Quels types de paiement sont acceptés ?

Visa, Mastercard. L'entreprise ne peut recevoir des chèques, des factures ou des virements bancaires.

Puis-je acheter uniquement le programme "Prendre une grande décision" ?

C'est possible ! Sa valeur sera cependant supérieure. Vendu seul, l'investissement est de 87€, vendu avec "RELEASE", l'investissement est de 57€.

>