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"Inner balance"

équilibre intérieur

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L'histoire de Marie

Dans son quotidien, Marie est constamment prise entre les demandes de ses supérieurs, de ses collaborateurs et de ses clients. Gérer son travail sur un “mode crise" la fatigue.

Elle a des difficultés d’endormissement, un sommeil fragmenté, son corps lui parle au travers des maux ; elle constate que son envie du début et sa motivation n’est plus la même. 

Ses soucis tournent en boucle dans sa tête et vont jusqu’à l’accompagner le soir en rentrant chez elle…

En même temps, comment sa situation pourrait être autrement ? 

...chaque jour, elle est surchargée de travail.

Elle a des objectifs à tenir avec des délais toujours plus courts. Elle doit prendre des décisions sous pression et souvent travailler dans l'urgence. Elle doit travailler avec des personnes difficiles à gérer, allant parfois jusqu’au conflit

Sans parler du manque de reconnaissance et de l’ingratitude générale. Pour couronner le tout, la pandémie mondiale n’a fait qu’empirer les choses…

Malgré tout, par souci de loyauté et d’engagement, elle se rend hyper disponible quitte à s’oublier et à sacrifier une partie de sa vie personnelle.

Si Marie ne change rien, son médecin lui a dit qu’elle risquait un épuisement généralisé, ce qui pourrait avoir de lourdes conséquences sur sa vie.

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MON ACCOMPAGNEMENT POUR RETROUVER BIEN-ÊTRE, SÉRÉNITÉ ET ÉNERGIE

Que vous soyez proche de l’épuisement ou déjà épuisée, vous pouvez encore changer les choses. Cheminer seule est cependant souvent difficile car on peut ne pas savoir par où commencer ou encore se sentir démunis face à l’ampleur du défi. 

C’est pourquoi je propose un coaching sur-mesure spécialement conçu pour les femmes.

Ce coaching sur-mesure vous permettra de :

  • comprendre en profondeur ce qui a engendré cet état de surmenage
  • extraire des clés qui vous aideront à vous protéger, à repérer quand lever le pied 
  • savoir précisément quels sont vos besoins et valeurs profondes et comment les respecter
  • faire un travail sur vos peurs pour ne plus les laisser vous contrôler 
  • ne plus revivre cette situation

Nous avancerons ensemble afin que vous puissiez remettre chaque chose à leur place dans l’intérêt de votre bien-être physique et moral.

Toute cette transformation vous amènera à être alignée avec vous-même, à retrouver un équilibre, de la sérénité et votre énergie !

PS : Si vous préférez attendre “les prochaines vacances” pour vous reposer, je vous invite à vous poser cette question : est-ce que ça va réellement vous sortir de cette situation ?


IL EST MAINTENANT TEMPS D'avoir UNE SOLUTION QUI FONCTIONNE

Je suis à vos côtés pour vous aider à accomplir toutes les étapes nécessaires à votre transformation.

Je veille à prendre en compte votre histoire, qui et ce que vous êtes sans chercher à vous changer car comme dirait Laurent Gounelle : "On ne peut pas changer les gens, on peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de l'emprunter"

Ayant moi-même été accompagnée par différents professionnels dans le champ du développement personnel : coach, psychologue, micro-kinésithérapeuthe, kinésiologue, leethérapeute, sophrologue, je sais ce que représente un processus de changement profond.

C’est pourquoi j’attache une importance particulière à vous coacher dans le respect de votre rythme, vos valeurs, votre éthique et vos convictions tout en vous verbalisant ce qu'il est nécessaire d'entendre pour votre avancée.


Si ça vous intéresse, voici ma manière de procéder 

  • Dans un premier temps, nous ferons connaissance de vive voix. L’objectif de cet appel sera simplement de nous rencontrer pour voir si je peux vous aider. 
  • Dans un second temps, nous ferons un appel découverte en visio. Après avoir pris le temps de comprendre en profondeur votre situation, je vous communiquerai une analyse claire et précise.
  • Dans un troisième temps, vous serez libre de réserver un dernier appel afin de découvrir comment je peux vous accompagner à enfin retrouver votre bien-être, votre sérénité et votre énergie.

Cet appel ne vous engage bien sûr en rien.

La coaching que je propose n'est pas de la thérapie. En effet, je ne traite pas les troubles psychologiques et psychiatriques.

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