25 citations inspirantes et positives

Français et Anglais

Les citations dites positivent se composent de mots qui, ajoutés les uns aux autres, donnent naissance à une phrase significative, doté d'un sens profond et inspirant. Le must avec ce type de citations c'est clairement les prises de conscience qu’elles suscitent. Lire un bout de phrase et se dire : “OMG, je mérite tellement d’être happy et de kiffer every single minute of my life, et en fait, j’en suis complètement responsable et capable !”

Voyage en "First Class"

Chaque lundi, rapproche-toi de ta F***ing Beautiful Life en avançant sur ton développement personnel

Comment se servir des citations inspirantes et positives ?

Les phrases et expressions françaises ou anglaises avec une connotation positive ont le potentiel de vous apporter une grande inspiration. 

Parlons de la méthode kiffante dont je me sers pour faire miennes les citations qui me font vibrer par leurs mots motivants, leur douceur apaisante, leur énergie contagieuse ou encore par le gros coup de pied au derrière qu’elles me collent.

Pour être honnête, elle est simple : c’est la méthode “bourrage de crâne”, et guess what ? Je ne la troquerais pour rien au monde parce que c’est un choix délibéré que de procéder ainsi. Je choisis de me convaincre que les “quotes” - que j’ai soigneusement sélectionné en fonction du mindset que je veux acquérir - sont applicables dans ma vie, je me les colle sous le nez jusqu’à les intégrer complètement (comme les tables de multiplication ou les verbes irréguliers en anglais).

Les citations sont le fuel dont j’ai besoin pour faire bombarder mon Audi TT blanche imaginaire et avancer comme une balle sur le circuit de la vie. Elles m’aident à atteindre mes buts en me susurrant à l’oreille les mots que j’ai besoin d’entendre jusqu’à ce qu’ils s’invitent dans mon ventre ainsi qu'au plus profond de mon coeur. 

First step : la sélection de phrases positives pour une dose d’inspiration

L’étape la plus importante est celle de la sélection des citations. Tout d’abord, je te propose de faire un état des lieux :

  • Comment te sens-tu ? (= état présent que tu souhaites changer)
  • Comment aimerais-tu te sentir ? Quel est ton objectif ? Qu’as-tu besoin de lire, de voir, d’entendre, de te répéter ?

Ensuite chica, pars à la recherche d’expressions, de mots percutants :

  • Utilise des bouquins que tu as appréciés et tape citation livre “...” dans google ou retrouve les passages dans les pages
  • Dans google toujours, entre dans la barre de recherche : réplique "nom du film" qui t'a particulièrement marquée
  • Pinterest is the best ! C’est une mine d’or côté citation, il y en a à tire-larigot et dans toutes les langues 
  • Instagram
  • Articles de blogs, tels que celui-ci 

Les trois moyens que je viens de te présenter devraient amplement suffire pour ta récolte.

Okay, very important ! Lorsque tu prends connaissance des citations positives, prête attention à ton ressenti, que se passe-t-il ? Est-ce qu’il y a résonance ? Ton beautiful smile est-il de sorti ? Est-ce que ta Little Voice (la petite voix à l’intérieur de ton ventre) est en mode “Wahoooo c’est exactement ça !” ou “F*** YES !” ? Si t'as automatiquement un “mouais” ou un “bof” qui te vient - sans parler d'un “pfff c’est de la grosse m****” -, passe ton chemin.

Second step : la compilation de post-its positifs réunissant tes citations inspirantes

J’espère que tu passes un agréable moment en lisant chacune de ces étapes et que tu es excitée à l’idée d’utiliser cette belle méthode pour atteindre ton but. C’est le moment de passer à l’écrit, encore quelques minutes de pur plaisir. 

Parce que j’aime beaucoup la couleur, j’aime acheter des post-its colorés car ils attirent l’oeil. Ça met en joie et visuellement c’est beau. D’autres options s’offrent cependant à toi, celles de te servir par exemple d’un papier créatif ou même de faire du décopatch - âmes créatives, votre imagination est votre seule limite ! L’idée principale étant d’annoter sur ton support, les citations vibrantes et pleines de sens que tu as soigneusement sélectionné. Allé hop hop hop, utilise ta plus belle écriture - ou pas (ahaha) et éclate-toi !

citation inspirantes et positives sur post its de couleur

Encore une fois, ton imagination est ton allié concernant la configuration de tes post-its. En cliquant sur ce lien, tu découvriras un concept d’affichage très sympa, il suffit simplement d’accrocher tes citations à la place des photos. En plus, grâce aux lettres de l’alphabet qui te sont fournies, tu peux écrire un mot : celui de ton but par exemple ou l’année ou encore le mois en cours.

Perso, utilisant cette méthode depuis mon premier emménagement à Londres et ayant recommencé une nouvelle liste de post-its à chaque déménagements (soit 6 en 3 ans), j’ai opté pour les post-its collés à même le mur. 

Papotons emplacement justement. Ne saute surtout pas ce passage ! 

Tes citations inspirantes et positives doivent être placées proche de ton lit. Dans l’idéal, sur le meuble ou le mur se trouvant sur l’un des côtés de ton bed ; de sorte que le soir, quand tu te couches et le matin quand tu te lèves, les phrases soient les premières choses que tu vois et que ton conscient ou ton inconscient lise et code dans ton cerveau.

That’s the trick of making this work.

Leïla.T #MYFBL - 25 citations inspirantes et positives
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MES CITATIONS INSPIRANTES ET POSITIVES FAVORITES (EN FRANÇAIS)

Je ne mets pas les noms des auteurs de ces phrases parce qu’il y a des origines perdues, des auteurs inconnus et qu’en toute franchise, les noms ce n’est pas mon fort. Je ne les retiens pas et l’idée de partir à la recherche de ces derniers ne m’emballe pas franchement. Ce qui compte ce sont les paroles prononcées par ces messieurs dames. Par ailleurs, pour la bravoure et la générosité dont ils ont fait preuve to speak out loud, je les remercie.

“J’ai le désir de bien faire. J’ai le désir de vivre chaque instant de ma vie de la façon la plus intense, la plus vivante, la plus joyeuse possible. J’ai le désir d’être authentique. J’ai le désir d’être en lien. J’ai le désir d’être moi-même et de m’aimer tel que je suis”.
“À présent qui suis-je et qui est-ce que je veux devenir dans tout ça ?”
“Tant que l’on est vivant, tout est possible”
“Le matin tu as deux possibilités, rester couchée et poursuivre ton rêve ou te lever pour le réaliser”
“La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une indomptable volonté”
“Prends des décisions en fonction d'où tu vas, pas d'où tu viens”
“Le bonheur c’est de continuer à désirer ce que l’on possède”
“Se contenter de peu et jouir de chaque chose, ce n'est pas le but qui compte, c'est le chemin”
“Les seules limites sont celles que l’on se donne”
“Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais”
“Ce que l’on pense on le devient, ce que l’on ressent on l’attire, ce que l’on imagine, on le crée” 
“Tout ce que l’esprit peut concevoir et croire, il peut le créer”

MES CITATIONS INSPIRANTES ET POSITIVES PRÉFÉRÉES (EN ANGLAIS)

“If it’s not a Hell Yes, it’s a No”
“Just because it’s difficult, doesn’t mean you are doing it wrong”
“I am who I have been looking for”
“If you are going to try, go all the way” 
“Dream big”
“I am already enough”
“What would you do if you knew you could not fail ?”
“You get in life, what you have the courage to ask for”
“You are always one decision away from a totally different life”
“Just decide”
“The biggest adventure you can take is to live the life of your dream”
“If it doesn’t feel right, don’t do it”
“Work on you, for you”

Et pour te bâtir un mental positif et renforcer ta confiance en toi, je t’invite à rejoindre ces nanas qui voyagent désormais en first class sur le chemin de leur F***ing Beautiful Life en entrant ton mail ici. Tu recevras chaque lundi un mail inspirant avec une citation que tu peux mettre en fond d’écran de téléphone + un exercice de réflexion te faisant avancer à vitesse grand V sur ton développement personnel et enfin, de jolis mots réconfortants et puissants qui te rappelleront quelle belle femme aux capacités illimitées tu es. 

On reste en contact via la “weekly quote”.

See ya chica ✨

À RETENIR de la méthode "bourrage de crâne" pour atteindre ses buts :
  • Définir le but à atteindre, l'état d'esprit que l'on veut 
  • Sélectionner les citations inspirantes et positives qui résonnent en nous
  • Écrire les phrases et mots choisis sur un joli support
  • Accrocher les citations à côté de notre lit de sorte de pouvoir les lire facilement, sans efforts et sans même y penser, avant de se coucher et directement au réveil

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Une citation inspirante chaque lundi, pour un État d'esprit positif

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